我慢した方が楽

今日は花粉症がちょっとしんどい。 目、耳、顔がかゆいし、くしゃみ鼻水・・あー けれど、私は一歩も家の外に出ていないし、洗濯物も家の中に干してます。 外出した人にくっついてきた花粉のせいなのかな～？？？と思っていたら 玄関が全開でした！！！ 網戸は閉まってるけど、入って来ますよね？たぶん。 夫です。... 続きをみる

はじめに

「生まれつきとても敏感で繊細な気質を持つ人」と言われるHSP。 私の場合は・・ 色々と考え過ぎて何も出来なくなってしまったり、人の顔色を伺ってびくびくしたり、 音に敏感だったり、自己肯定感が低かったりします。 常に気を使っていて、とても疲れます。 その反面、刺激を求めていろいろとチャレンジしたりす... 続きをみる